24.7.

24. července 2017 v 15:34
Tak jsem se ráno vážila.
Na váze se ukázalo 55,5kg ❣
Tohle je prostě LÁSKA. Jsem ze sebe doopravdy šťastná.
Zhubla jsem za tři měsíce 21kg.
Popravdě je to fakt zvláštní pocit. Mít ze sebe radost, když se na sebe podívám do zrcadla.

Na chatu jsem nakonec neodjela, protože je nesmírně škaredě. Dnes bude prostě čistě odpočinkový den u Přátel. Od zítřka začínám cvičit, protože chci zpevnit ruce a břicho. Jo a taky prdel 😂.
Dnešní jídelníček (dnes den bez matcha tea a chlorelly-občas na to nemám vůbec chuť)
ráno: voda s citronem, vitaminy (B12, D, Biosil), jedna lžíce Kurkuma latte do 200ml sójového mléka
oběd: pekingské zelí, polovina salátové okurky, Mungo klíčky, jalapeňo papričky
+pečená zelenina (červená paprika, jarní cibulka, česnek, čtvrtka cukety, pár žampionů)
Tuto vegan bowl jsem ochutila černou solí, lžičkou pálivé omáčky z Lidlu (Samba oelek), chilli plátky a zázvorovým práškem

Tekutiny: 2,5l vody
Kalorie: 268kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Irda Irda | Web | 24. července 2017 v 15:46 | Reagovat

Jíš strašně málo,sice ted hubneš ale potom začneš přibírat,proč nehubneš prostě zdravě? Toto nemá vůbec smysl.

2 Irda Irda | Web | 24. července 2017 v 16:15 | Reagovat

Já taky měla anorexii dřív.Viděla jsem se v tom jak jsem zhubla a myslela jak jsu super,věř mi že toto ale není cesta,dělej si co chceš,já jen tě upozorňuju,vzpomeneš si na to za pár let až si uvědomíš,co to s tvým tělem udělalo zevnitř,ne jenom vnějšek je důležitý.

3 Irda Irda | Web | 24. července 2017 v 16:32 | Reagovat

Já to myslím tak,že tímto nejezením si kazíš tělo zevnitř,protože z dlouhodobého hlediska přijímání jídla v takovém množství jako ty je pro tělo celkem záhul.Nebudu ti tady vypisovat,co všehcno jsem z malého příjmu jídla měla,dojdeš na to časem,ale přeju ti at najdeš rovnováhu v sobě,aby jsi nemusela toto podstupovat,hezký den :)

4 Kara Kara | Web | 24. července 2017 v 16:44 | Reagovat

Máš proč být šťastná :)! udělala si neuvěřitelný kus práce:)
Ale nechtěla bys přidat alespoň ještě večeři? A nějaké sacharidy - přílohy, a bílkovy - tofu, soju a tak dál? :) aby mělo nějaké živiny a nezačaly ti padat vlasy, třepit se nehty a tak..

5 quthin quthin | Web | 24. července 2017 v 18:56 | Reagovat

spratelis? :)

6 Ellie Ellie | Web | 24. července 2017 v 21:03 | Reagovat

Je skvělé za jak krátkou dobu jsi to zvládla! Mám radost za tebe. Přála bych si, dosáhnout toho, co ty. Spřátelíš? :)

7 Lisa Lisa | Web | 24. července 2017 v 23:38 | Reagovat

Máš rozhodně na co být hrdá! Tvoje BMI ti absolutně závidím. ♥

8 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 1. srpna 2017 v 10:05 | Reagovat

Ráda spřátelím. ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama