Moje cesta do cíle, který neexistuje

17. července 2017 v 22:33
Všechno to začalo už někdy na gymplu, ale o tom se mi vlastně ani psát nechce.
Jde o přítomnost.
Kdesi v lednu jsem si řekla, že daruji plazmu - ano, i takto může začít hubnutí.
První prohlídka znamenala vážení. Normálně jsem se nevážila třeba dva roky.
Vždycky jsem měla kolem 70 kilo.
Na váze v odběrovém sále bylo najednou číslo 76 a já myslela, že to nedám.
76. 76. 76. 76.
Jenže jsem si spíš až do května jen nadávala.
V květnu začalo učící zkouškový a já moc nejedla. Zhubla jsem na 70kg a bylo mi fajn.
A řekla jsem si, proč by mi nemohlo být ještě lépe.
Začala jsem jíst mega zdravě. Už dva roky jsem vegetariánka, ale od května tak nějak přecházím na vegan stravu (to znamená, že když chci kávu s mlékem v kavárně, ale nemají sójové, tak si dám prostě normální). Nejsem úplně zapřísáhlý vegan, ale vegetarian jo.

No a tak šel čas, zkouškové, problémy ve vztahu..
Dnes 17.7.2017 vážím při svých 167cm 57kg.

ANO.
Během tří měsíců jsem zhubla 19kg. Což je výborný pocit.

CÍL: 51kg (jenže tohle nebrat vážně!!!před měsícem tam místo pětky byla šestka-ale pod pětku nejdu)

JÍDELNÍČEK
ráno: matcha tea, chlorella (6tabletek), 300ml teplé vody s citronem, vitamin B12, vitaminy na vlasy
oběd: půlka ledového salátu, 3 cherry rajčátka, jedna červená paprika, půlka salátové okurky, 100g červeného zelí, tři feferonky, 5 marinovaných žampionů, 15g harissa pasty od Hamé
tohle je moje typické jídlo-co nejvíce zeleniny a jiných ingrediencí smíchám do velké misky (různě to obměňuji, zapíkám, nechávám syrové apod.)
odpoledne: Mazagrande
večer: rozpustný šumivý vitamin (déčko a magnesko)

Celkem kalorií: 268kcal
Celkem vypité tekutiny: 2,5 litry
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 j-malavila j-malavila | Web | 18. července 2017 v 13:01 | Reagovat

Máme skoro stejnou váhu/výšku. Držím palce, at to jde. Nespratelis? <3

2 Kara Kara | Web | 18. července 2017 v 14:31 | Reagovat

Gratuluji k 20ti kilům dole! To je fantastický:)
Perfektní jídelníček, nebála bych se klidně trochu zdravého jídla, ovoce přidat!:)

Tak ať se ti daří v hubnutí stejně dobře jako do teď. Držím ti palce:)
Btw. nechceš spřátelit?

3 j-malavila j-malavila | Web | 18. července 2017 v 16:30 | Reagovat

super, pridala jsem si te:) jinak tabetky na vlasy jim taky :D jake pouzivas? zabiraji?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama