14.9.2017

15. září 2017 v 8:20
Včerejšek byl ten den, kdy nic nejím...ani nevim proč. Prostě nejsou chutě😌
Toto rozhodně není inspirativní jídelníček. Budu se snažit jíst více, jako předchozí dny, protože očividně se vám ty jídleníčky líbily ❤️🙏.
Ráno-voda s limetkou, detox čaj z dm
Odpoledne- CocaCola Zero*
Večer- ovocný čaj s citronem
+3 litry vody

Pohyb: ranní běh(-150kcal), plavání(-630kcal), posilování břicha a zadku(-100kcal)

*já ty zero a light věci děsně hejtím, protože díky neuvěřitelně vysokému obsahu chemie zatěžují organismus(hlavně játra a ledviny) podobně, jako třeba alkohol a taky to nafouklý břicho...ale já na tu colu měla děsnou chuť 💔*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 15. září 2017 v 11:11 | Reagovat

Člověk občas nemá svůj den, ale to nevadí. :-) Zerovku si taky občas dám. :-( Je to hrozný svinstvo, dřív jsem to vůbec nepila, ale co se narodila dcera, potřebuju kofeinu nějak víc. :-D

2 Cat Cat | Web | 15. září 2017 v 14:23 | Reagovat

Ja tiež vypijem cc zero len občas, energeťáky zas vôbec. Tie spálené kalórie z plávania sú úžasné.

3 Alice Alice | Web | 15. září 2017 v 20:11 | Reagovat

Něco bys sníst měla určitě! Ale jinak krásný pohyb❤️ Já Zero pijí taky jenom občas no.

4 ♥Lexi♥ ♥Lexi♥ | E-mail | Web | 15. září 2017 v 21:12 | Reagovat

Kéž bych měla takovou vůli! Ale jestli chceš víc jíst, tak klidně můžeš, tohle je super! ♥

5 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 15. září 2017 v 21:31 | Reagovat

super jedalnicek <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama